Canja de frango e gengibre com massa integral

Canja de frango e gengibre com massa integral

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 doses

Malzemeler

molho de soja
20 g
vinagre balsâmico
10 g
molho inglês
10 g
gengibre fresco
50 g
dentes de alho
4
chalota
50 g
vinagre de sidra
10 g
alho-francês só a parte branca
100 g
azeite
35 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
alho-francês só a rama
50 g
frango cortado em pedaços
800 g
esparguete integral partido em pedaços
80 g
cebolinho picado
10 g
pepino cortado em cubos pequenos
280 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 525.1 mg

Protein 21 g

Kalori 1352.4 kJ / 323.2 kcal

Yağ 19.8 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista abril 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de pêssego e morango

5 dk

Hambúrgueres de frango

1sa

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1sa 45 dk

Smoothie de meloa e kiwi

10 dk

Sumo de clementina e cenoura

10 dk

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1sa 30 dk

Feijoada de buzinas

1sa 30 dk

Sumo de alface, uva e kiwi

5 dk

Perna de peru com puré de maçã

11sa 30 dk

Sumo de romã e framboesa (fresco)

5 dk

Mousse de manjericão

4sa

Pasta de abacate

5 dk