Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g amêndoa
- 85 g sementes de linhaça
- 5 ovos
- 100 g açúcar de coco
- 1 c. chá de sal
- 50 g óleo de coco
- 4 bananas
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 12 g fermento p/ bolos
- Pepitas de chocolate preto q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1034 kJ / 247 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão de banana
1h 20min
Muffins de banana e espinafres
30 min.
Cheesecake no bake
45 min
Piza de frango low carb
1h
Queque integral de maçã sem glúten
45 min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3óra 30p
Bulgur
35p
Millet
45 min
Bolachas de abóbora da Sena
1óra 25p
Piza de batata-doce
1h 20min
Tarte de limão
40 min
Pão de banana e cacau
30 min.