Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

4.2 39 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 doses

Malzemeler

Sopa
  • cebola roxa cortada em pedaços
    50 g
  • azeite
    30 g
  • bolbo de aipo cortado em pedaços
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • água
    500 g
  • queijo quark cortado em pedaços
    100 g
Azeite de ervas
  • mistura de ervas aromáticas secas (salsa, manjericão, orégãos, etc...)
    1 c. sopa de
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • açúcar
    1 pitada de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1 mg
Protein 6 g
Kalori 1163 kJ / 278 kcal
Yağ 21 g
Lif 4.3 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...