Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 50 g talo de aipo
- 20 g azeite
- 800 g couve-flor, só os raminhos
- 600 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 254.7 kJ / 60.9 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 8.1 g
- Yağ
- 2.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 57.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Creme de couve-flor com pinhões
40 Min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de cogumelos
45min
Creme de couve-flor
45min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Sopa de curgete com cebolinho
40 Min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de espinafres
40 Min
Creme de curgete e abóbora
50 Min
Creme de curgete e brócolos
35min
Creme de abóbora e hortelã
40 Min