Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

4.4 129 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
250 g
talo de aipo
50 g
azeite
20 g
couve-flor só os raminhos
800 g
água
600 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 57.7 mg

Protein 2.3 g

Kalori 254.7 kJ / 60.9 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#euficoemcasa 11 Tarif
Portekiz

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 dk

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1sa 35 dk

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 dk

Creme de ervilhas e hortelã

35 dk

Risoto de polvo

1sa 10 dk

Rolo de carne crocante

1sa

Caril de camarão com manga

35 dk

Caril de camarão

30 dk

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 dk

Quiche de espinafres com bacon

2sa

Cannelloni de frango com requeijão

1sa 30 dk

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 dk