Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie de meloa
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 doses
Malzemeler
-
meloa cortada em pedaços200 g
-
banana cortada em pedaços100 g
-
folhas de espinafres, frescas60 g
-
leite150 g
-
iogurte natural100 g
-
cubos de gelo4 - 5
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
3.3 g
Kalori
341.9 kJ /
81.7 kcal
Yağ
2.3 g
Lif
1.4 g
Karbonhidrat
13.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cheesecake de Natal
Değerlendirme yok
Gelatinas de fruta
6sa
Bolo de figo com cobertura de queijo-creme
2sa
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 dk
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 dk
Massa com frango e pesto de curgete
1sa 10 dk
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1sa
Salada de rabanete e cenoura com coentros
Değerlendirme yok
Granizado algarvio
5 dk
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1sa 40 dk
Hambúrgueres sem glúten
1sa 30 dk
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25sa