Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 doses

Malzemeler

  • meloa cortada em pedaços
    200 g
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
  • leite
    150 g
  • iogurte natural
    100 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3.3 g
Kalori 341.9 kJ / 81.7 kcal
Yağ 2.3 g
Lif 1.4 g
Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...