Parfait de açaí

Parfait de açaí

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

polpa congelada de açaí
200 g
iogurte grego
120 g
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer
140 g
mel
20 g
Granola q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 53.1 mg

Protein 7.3 g

Kalori 948.5 kJ / 226.7 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 34.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fevereiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 dk

Sobremesa de manga com maracujá

10 dk

Gnocchi com alho-francês cremoso

1sa 30 dk

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 dk

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1sa 35 dk

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20 dk

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Değerlendirme yok

Torrada integral com abacate e ovo

15 dk

Baguete de atum

10 dk

Focaccia integral com cebola e pimento - TM5

Değerlendirme yok

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 dk