Parfait de açaí

Parfait de açaí

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

polpa congelada de açaí
200 g
iogurte grego
120 g
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer
140 g
mel
20 g
Granola q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 53.1 mg

Protein 7.3 g

Kalori 948.5 kJ / 226.7 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 34.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fevereiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1sa 35 dk

Sanduíche de brioche com chantilly e coulis de framboesa

Sanduíche de brioche com chantilly e coulis de framboesa

Değerlendirme yok

Puré de batata

Puré de batata

45 dk

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 dk

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 dk

Salada de talos de brócolos

Salada de talos de brócolos

15 dk

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 dk

Granizado com leite de coco e fruta

Granizado com leite de coco e fruta

Değerlendirme yok

Maionese sem ovo

Maionese sem ovo

5 dk

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10sa

Sobremesa de manga com maracujá

Sobremesa de manga com maracujá

10 dk

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 dk