Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 500 g de pulpa de calabaza pelada y en trozos de 1-2 cm
- 1 diente de ajo
- 20 g de semillas de sésamo
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de pimentón
- 20 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus de remolacha
10min
Curry de batatas y brócoli
20 Min
Tahini - Oriente Próximo
20 Min
Hummus de lentejas
5 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 Std. 15 Min
Hummus de zanahoria
15p
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2h 10min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Estofado de berenjena picante
30min
Crema de calabaza con curry
35min