Baba ganoush de calabaza

4.3 99 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de agua
500 g de pulpa de calabaza pelada y en trozos de 1-2 cm
1 diente de ajo
20 g de semillas de sésamo
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de pimentón
20 g zumo de limón
½ cucharadita de sal
20 g de aceite de oliva virgen extra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 6 mg

Protein 2 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus de batata asada con crudités

30 dk

Hummus de calabaza asada

1sa 15 dk

Curry de calabaza

40 dk

Queso vegano en aceite de hierbas

1sa 10 dk

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45 dk

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1sa

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2sa 20 dk

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2sa

Verduras de raíz con quinoa en cocción lenta

3sa 15 dk

Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas

30 dk

Risotto de kale y espárragos

30 dk

Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta

50 dk