Cihazlar ve Aksesuarlar
Rodaballo en papillote con espárragos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
-
1 - 2 cebolletas tiernas cortadas en rodajas
-
4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
4 cucharadas de mayonesa
-
2 ramitas de eneldo fresco picado
-
4 tomates cherry en cuartos
-
400 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
30.41 g
Kalori
994 kJ /
237 kcal
Yağ
12.29 g
Lif
1.07 g
Karbonhidrat
1.41 g
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