Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
1 - 2 cebolletas rectas cortadas en rodajas
4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
4 cucharadas de mayonesa
2 ramitas de eneldo fresco picado
4 tomates cherry en cuartos
400 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 30.41 g

Kalori 994 kJ / 237 kcal

Yağ 12.29 g

Lif 1.07 g

Karbonhidrat 1.41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% papillote 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tosta de setas al vino de Madeira

30 dk

Sepia con ratatouille

1sa

Bacalao con espinacas y zanahoria

50 dk

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

1sa

Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo

1sa 20 dk

Endibias gratinadas

40 dk

Bacalao al horno con brócoli

1sa 30 dk

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

45 dk

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20 dk

Macarrones con pez espada y berenjenas al romero

30 dk

Huevos a la florentina

40 dk

Filetes de trucha en papillote

30 dk