Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1130 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- 200 g Tempeh, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
-
250
g Jasminreis
veya 250 g Basmati-Reis, weiß - 200 g Brokkoliröschen
- 200 g rote Paprika, in Streifen
- 4 EL Öl zum Braten
- 1 EL Speisestärke
- 80 g Sojasauce
- 40 g Zucker
-
15
g Sesamöl
veya 15 g Öl - 15 g Essig
- 2 EL Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2466 kJ / 589 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 73 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1715 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Asia-Bowl
30min
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h
Veganer Dürüm
30min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 Std.
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Vegane-Bällchen-Pasta
1 Std. 30 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Veganes "Butter Chicken"
50min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 Std.