Sous-vide octopussalade

Sous-vide octopussalade

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 8sa

4 portie

Malzemeler

octopus de tentakels (2-2,5 cm dik)
600 g
paprikapoeder
1 el
olijfolie
60 g
zout
½ tl
teentjes knoflook gehakt
2
gedroogde laurierbladeren
2
water ongeveer, aan te passen indien nodig
1600 g
vers geperst citroensap (½ citroen)
30 g
wortelen in staafjes (0,5 x 5 cm)
120 g
rode uien gehalveerd en in dunne plakjes (0,5 cm)
100 g
groene paprika in staafjes (0,5 x 5 cm)
80 g
rode paprika in staafjes (0,5 x 5 cm)
80 g
witte azijn
15 g
verse peterseliebladeren
5 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 594 mg

Protein 25 g

Kalori 1177 kJ / 281 kcal

Yağ 17 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 dk

Volcano Steak Burgers

Değerlendirme yok

Pizza Diavola

Değerlendirme yok

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 dk

Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen

50 dk

Geluksbal-raketspiezen

Değerlendirme yok

Hapje van watermeloen en zalm ceviche

25 dk

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

Değerlendirme yok

Mediterrane kippenpastei

50 dk

Lamsspiesjes

Değerlendirme yok

Caramel vanille bourbon saus

40 dk

Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree

35 dk