Arama
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
TM6 TM5

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
5.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 γρ. νερό
  • 200 - 600 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    veya 200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
Besin Değeri
şuna göre 100 γρ.
Kalori
322 kJ / 77 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
0 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2 g
Sodyum
3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Değerlendirme yok

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Değerlendirme yok

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

(12)

25min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

(3)

20min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Değerlendirme yok

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

(2)

35min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

(8)

50 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(14)

15 min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(42)

25min