Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 κομμάτια

Malzemeler

νερό
500 γρ.
500 γρ. ζωμό κοτόπουλου
φιλέτα κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, με ή χωρίς κόκαλα
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 89 mg

Protein 32 g

Kalori 575 kJ / 138 kcal

Yağ 1 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Βράσιμο ζυμαρικών

20 dk

Ρύζι μπασμάτι

15 dk

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

5 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 dk

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 dk

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45 dk

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30 dk

Ριζότο με μανιτάρια

30 dk

Παστίτσιο

2sa 30 dk

Ψωμί

1sa 25 dk

Απλός σολομός στον άτμο

30 dk

Aυγά μάτια στον ατμό

15 dk