Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 κομμάτια

Malzemeler

νερό
500 γρ.
500 γρ. ζωμό κοτόπουλου
φιλέτα κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, με ή χωρίς κόκαλα
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 89 mg

Protein 32 g

Kalori 575 kJ / 138 kcal

Yağ 1 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aυγά μάτια στον ατμό

15 dk

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Değerlendirme yok

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 dk

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35 dk

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 dk

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30 dk

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 dk

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15 dk

Απλός σολομός στον άτμο

30 dk

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1sa