Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.6 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 κομμάτια

Malzemeler

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (isteğe bağlı) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (isteğe bağlı) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 7 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Tarif
Uluslararası

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 15 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 dk

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Değerlendirme yok

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 dk

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 dk

Χυμός Smoothie

5 dk

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 dk

Μάφινς μπανάνας

45 dk

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 dk

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 dk