Uyumlu sürümler
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Σούπα βελουτέ, κοτόπουλο και λαχανικά στον ατμό
- 80 - 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο (isteğe bağlı)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 700 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, σπαράγγια, πιπεριές, μπρόκολο), σε φέτες (0.5 εκ.)
- 600 γρ. νερό
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
-
500
γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε λωρίδες (5 x 2 εκ.)
veya 500 γρ. φιλέτα από στήθη γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, σε λωρίδες (5 x 2 εκ.) - 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
- 400 γρ. πατάτες, σε φέτες (0.5 εκ.)
- ½ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά (isteğe bağlı)
-
20
γρ. βούτυρο (isteğe bağlı)
veya 1 κ.σ. κρέμα γάλακτος (isteğe bağlı)
Σάλτσα μουστάρδας
-
50
γρ. τυρί κρέμα
veya 50 γρ. κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά - 1 κ.σ. μουστάρδα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 3 - 4 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κρόκο αυγού (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 6.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8 Std. 55 Min
Σάλτσα μπεαρνέζ
15min
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 min.
Σορμπέ φρούτων
5min
Αφρός μούρων
10 min.
Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια
45min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Βασική ζύμη ψωμιού
5min
Χυμός Smoothie
5min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min.
Μαγιονέζα
5min
Βασική σούπα βελουτέ
45min