Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Blaubeeren
- 20 g Zitronensaft
- 10 g Zucker
- 100 g Multivitaminsaft
- 280 g Sojadrink, ungesüßt, mit Kalzium
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1276 kJ / 304 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 15.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Frühstücks-Smoothie
10min
Müsli-Smoothie
12h
Bananen-Kiwi-Starter
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 Min
Exotischer Smoothie
5 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Soja-Frucht-Smoothie
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min
Orangen-Apfel-Smoothie
5 Min
Bananen-Mango-Smoothie
5 Min