Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Kokosmilch
- 400 g Joghurt, 1,8% Fett
- 1 Banane (ca. 100 g)
- 100 g Sahne, mind. 30% Fett (isteğe bağlı)
- 2 EL Kokosflocken, geröstet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie
5 Min
Mango-Cappuccino
10 Min
Mohn-Marzipan-Milch
15 Min
Birnenshake
5 Min
Bananen-Kiwi-Starter
5 Min
Kiba-Kokos-Smoothie
10 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Avocado-Vanille-Smoothie
10 Min
Apfelkuchen-Milchshake
30 min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 Min