Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (isteğe bağlı)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1379 kJ / 330 kcal

Yağ 17 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 63 Tarif
Avusturya

Low Carb 63 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blaubeer-Soja-Drink

5 Min

Paradeiser-Mandel-Dip

10 Min

Mandel-Orangen-Shake

10 Min

Kürbis-Orangen-Cupcakes

1 Std. 20 Min

Fenchel-Birnen-Smoothie

10 Min

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 Min

Reis-Stärke-Brot

1 Std. 15 Min

Buchweizencrêpes mit Camembert

1 Std. 25 Min

Kokos-Mandel-Riegel

1 Std. 20 Min

Beeren-Crumble

30 Min

Apfel-Müsli-Kuchen

1 Std. 20 Min

Birnen-Gurken-Smoothie

5 Min