Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (isteğe bağlı)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1379 kJ / 330 kcal

Yağ 17 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 63 Tarif
Avusturya

Low Carb 63 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananen-Cookies

25 dk

Käsekuchen mit Proteinpulver

3sa 30 dk

Protein-Cookies

30 dk

Heidelbeer-Schnitten

35 dk

Low Carb Kokos-Pralinen

1sa

Apfeltarte (zuckerfrei)

1sa 15 dk

Mohnkuchen

1sa 30 dk

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

55 dk

Espresso-Knusperkekse

1sa

Kokos-Guglhupf

1sa 15 dk

Apfel-Müsli-Kuchen

1sa 20 dk

Mandelporridge

10 dk