Ana içeriğe geç Arama
Dinkel-Hähnchen-Salat

Dinkel-Hähnchen-Salat
4.2 25 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Hähnchenbrustfilets
    300 g
  • natives Olivenöl
    40 g
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 Prise
  • Dinkel, geschält
    250 g
  • Mandeln, geschält
    40 g
  • Rucola in mundgerechten Stücken
    1 Bund
  • Pinienkerne
    20 g
  • Zitronensaft
    30 - 40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 32 g
Kalori 1915 kJ / 458 kcal
Yağ 19 g
Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ran an den Salat! 10 Tarif
Almanya
Ran an den Salat! 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blaubeer-Soja-Drink

3.8(11)

5min

Pilzreis mit Eiern im Tomatennest

3.6(28)

50min

Lachsburger

3.7(23)

50min

Falsche Gnocchi

2.1(71)

1h

Asianudeln

2.3(33)

55min

Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis

3.0(56)

1h

Beeren-Crumble

4.0(63)

30min

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.7(150)

40min

Gemüse-Weizen-Salat

4.1(34)

45min

Currysüppchen mit Reis

4.2(196)

1h

Apfel-Cheddar-Salat

4.5(144)

25min

Kartoffelsalat mediterran

4.5(169)

35min