Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Möhren, in Stücken
- 1 Limette, geschält, in Stücken
- 3 EL Gojibeeren (isteğe bağlı)
- 2 EL Müsli, nach Wahl
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 250 g Kokosmilch
- 1 - 2 TL Honig, nach Geschmack
- 4 - 6 Eiswürfel
- 2 EL Kokosflocken, geröstet, zum Garnieren (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 29 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Müsli-Smoothie
12h
Exotischer Smoothie
5min
Avocado-Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Muntermacher-Smoothie
10min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min