Lombo de porco com puré de batata e salada

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

5 doses

Malzemeler

paprika fumada
2 c. sopa de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
estragão seco
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
lombo de porco (1000 g aprox.)(ver dica)
1
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
1000 g
leite
350 g
sal
1 c. chá de
manteiga em pedaços
30 g
noz-moscada
1 - 2 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
rúcula
60 - 70 g
tomate-cereja cortado ao meio
20 - 25
Vinagre balsâmico q.b. p/ regar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 534.9 mg

Protein 12.6 g

Kalori 1333.2 kJ / 318.7 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 44.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 dk

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1sa

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 dk

Cogumelos salteados

25 dk

Lasanha com massa fresca de espinafres

3sa

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 dk

Tarte de maçã

1sa

Bolo mármore de frutos vermelhos

2sa

Saltear 200 g de curgete

20 dk

Bochechas de porco lento

16sa

Batido saudável

10 dk

Queques de cenoura a vapor

50 dk