Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 g

Malzemeler

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 83 mg

Protein 2.9 g

Kalori 96.2 kJ / 23 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(76)

30 dk

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

4.7(3)

1sa

Bolo mármore de frutos vermelhos

4.6(14)

2sa

Creme de abóbora com caril

4.8(28)

35 dk

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 dk

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 dk

Cozer 550-800 g de cenoura

5.0(1)

40 dk

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30 dk

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20 dk

Caril de camarão com arroz basmati

4.9(45)

35 dk

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16sa

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1sa