Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 g

Malzemeler

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 83 mg

Protein 2.9 g

Kalori 96.2 kJ / 23 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de espinafres com ovo

3.3(8)

30 dk

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35 dk

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 dk

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 dk

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 dk

Cozer 550-800 g de cenoura

5.0(1)

40 dk

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30 dk

Caril de camarão com arroz basmati

4.9(48)

35 dk

Saltear 200 g de curgete

4.6(28)

20 dk

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7(13)

1sa

Sopa rica de legumes

4.7(3)

1sa

Sopa de beldroegas

4.9(12)

40 dk