Ensalada de rape con patatas, pimientos y vinagreta de aceitunas al vacío

Ensalada de rape con patatas, pimientos y vinagreta de aceitunas al vacío

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 55 dk

4 ración

Malzemeler

50 g de aceitunas negras sin hueso
80 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
4 pellizcos de sal
2 cucharaditas de orégano seco
35 g de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
800 g de lomos de rape sin piel ni hueso
2000 g de agua
400 g de patatas peladas, en rodajas de 1 cm
200 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 681 mg

Protein 33 g

Kalori 1767 kJ / 422 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De temporada - Agosto 5 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 142 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bígaros al vapor de algas

30 dk

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Rape en salsa de puerros al azafrán

40 dk

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

40 dk

Berberechos en salsa verde

1sa

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1sa

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

1sa

Chirlas en salsa verde de cilantro

25 dk

Mejillones al limón

30 dk

Mejillones al vino

30 dk

Pisto

45 dk

Crema de calabacín

25 dk