Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Name: Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος)

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

200 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
μήλα (οποιοδήποτε είδος) κομμένα στα τέσσερα
200 - 400 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 1 mg

Protein 0 g

Kalori 243 kJ / 58 kcal

Yağ 1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

4.0(3)

40 dk

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.6(5)

10 dk

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Değerlendirme yok

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Değerlendirme yok

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 dk

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(3)

25 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 dk

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30 dk

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

5.0(1)

25 dk