Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), κομμένα στα τέσσερα
- Besin Değeri
- şuna göre 100 γρ.
- Kalori
- 243 kJ / 58 kcal
- Protein
- 0 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Brak ocen
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Brak ocen
Γλυκό παντζάρι
Brak ocen
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Brak ocen
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Brak ocen
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min