Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (isteğe bağlı)
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalori 316 kJ / 75.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 dk

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1sa

Κρεμώδη μανιτάρια

35 dk

Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας

45 dk

Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι

10 dk

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14sa 35 dk

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 dk

Μάφιν ομελέτας

30 dk

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 dk

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 dk