Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (isteğe bağlı)
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalori 316 kJ / 75.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με παντζάρι

10 dk

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 dk

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 dk

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3sa

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 dk

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 dk

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45 dk

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1sa 15 dk

Αναρόπιτα τυλιχτή

2sa 45 dk

Φαλάφελ στο φούρνο

1sa 20 dk

Σούπα εντράδα

3sa