Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (isteğe bağlı)
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalori 316 kJ / 75.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 dk

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40 dk

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1sa

Ιταλικό ντιπ τυριού

4sa 10 dk

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

1sa 15 dk

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45 dk

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 dk

Πάνκεϊκς μήλου

30 dk

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 dk

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 dk

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2sa 30 dk

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3sa 30 dk