Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (isteğe bağlı)
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalori 316 kJ / 75.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1sa 15 dk

Σοκολατόπιτα

40 dk

Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης

10 dk

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1sa

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

45 dk

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 dk

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 dk

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 dk

Αρωματικό ρύζι

25 dk

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 dk

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk