Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (isteğe bağlı)
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalori 316 kJ / 75.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 min

Κρουασανάκια με πέστο

1 godz. 20 min

Χορτοφαγική πίτσα

1 godz. 40 min

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 min

Μπράουνις (βέγκαν)

2 godz. 40 min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50 min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 godz. 30 min

Αφρός φράουλας

1 godz.

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3 godz. 30 min