Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (isteğe bağlı)
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalori 316 kJ / 75.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40 dk

Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα

Değerlendirme yok

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1sa 30 dk

Τάρτα ρατατούιγ

1sa 30 dk

Αλεσμένη φρυγανιά

Değerlendirme yok

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 dk

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2sa 15 dk

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35 dk

Μούσλι για ενέργεια

25 dk

Brownie χωρίς γλουτένη

45 dk

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 dk

Μους φέτας

10 dk