Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (isteğe bağlı)
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalori 316 kJ / 75.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ρολό κιμά

1sa 20 dk

Σπαγγέτι μπολονέζ

1sa 15 dk

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 dk

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 dk

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

1sa 40 dk

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 dk

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 dk

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 dk

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 dk

Καγιανάς

40 dk