Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

16 κομμάτια

Malzemeler

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 4 g

Kalori 414 kJ / 99 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox 10 Tarif
Yunanistan

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτομπουκιές

30min

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

45min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40min

Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)

50min

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1h 10min

Πίτσα με βάση πατάτας

1h 5min

Πίτες με άνηθο και φέτα

1h 20min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min