Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

16 κομμάτια

Malzemeler

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 4 g

Kalori 414 kJ / 99 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox 10 Tarif
Yunanistan

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτομπουκιές

30 dk

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

45 dk

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 dk

Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)

50 dk

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35 dk

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1sa 10 dk

Πίτσα με βάση πατάτας

1sa 5 dk

Πίτες με άνηθο και φέτα

1sa 20 dk

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 dk

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 dk

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45 dk

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 dk