Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 μερίδα

Malzemeler

σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2 - 3
ελαιόλαδο
20 γρ.
20 γρ. λάδι
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 20 mg

Protein 3 g

Kalori 1031 kJ / 246 kcal

Yağ 20 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας

1sa 50 dk

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

4sa

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3sa 40 dk

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 dk

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 dk

Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)

50 dk

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 dk

Κρέμα πιάτου

15 dk

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1sa

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 dk

Χυμός καρπούζι

10 dk