Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 μερίδα

Malzemeler

σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2 - 3
ελαιόλαδο
20 γρ.
20 γρ. λάδι
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 20 mg

Protein 3 g

Kalori 1031 kJ / 246 kcal

Yağ 20 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 dk

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3sa 40 dk

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 dk

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35 dk

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35 dk

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 dk

Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)

50 dk

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 dk

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 dk

Χυμός καρπούζι

10 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2sa 10 dk