Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 500 g skinless chicken thigh fillets cut into thirds
- 8 sprigs fresh coriander leaves only
- 2 spring onions/shallots white part only, cut into thirds
- 50 g toasted pine nuts
- 25 g raisins (optional - see Tips)
- 200 g mayonnaise (see Tips)
- 2 tsp curry powder (see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp salt for seasoning
- ¼ tsp ground black pepper for seasoning
- rocket leaves to serve
- 6 tortillas low carb or keto wraps of choice (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 507 kcal / 2129.5 kJ
- Protein
- 20.9 g
- Yağ
- 42.9 g
- Karbonhidrat
- 10.3 g
- Lif
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 6.9 g
- Sodyum
- 510.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
