Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into thirds
- 8 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 spring onions/shallots, white part only, cut into thirds
- 50 g toasted pine nuts
- 25 g raisins (optional - see Tips)
- 200 g mayonnaise (see Tips)
- 2 tsp curry powder (see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp salt, for seasoning
- ¼ tsp ground black pepper, for seasoning
- rocket leaves, to serve
- 6 tortillas, low carb or keto wraps of choice (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2129.5 kJ / 507 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Karbonhidrat
- 10.3 g
- Yağ
- 42.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.9 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 510.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Warm Caesar salad with polenta croutons
1h 55min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1 Std. 10 Min
No potato salad
20 min
Zucchini lasagne
1h 30 min
Prosciutto and basil egg cups
40 Min
Tandoori chicken wraps
50min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45 min
Chicken and spinach enchiladas
40 Min
Tex-Mex chicken soup
40 Min