Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Zitronenmelisse...)
- 1 TL Zitronenschalenzesten von 1 Bio-Zitrone
- 20 g Zitronensaft
- ¾ TL Salz
- 70 g Olivenöl
- 600 g Wasser
- 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 650 g Erdäpfel, geschält, in Würfeln (2 cm)
- 600 g Lachsfilet, frisch, in Würfeln (3 cm)
- 600 g weißer Spargel, Enden entfernt, geschält, in Stücken (4 cm)
- 80 g Pinienkerne
- 250 g Cocktailtomaten
- 1 TL Rohrohrzucker
- 70 g Crème fraîche (isteğe bağlı)
- 80 - 100 g Rucola, gewaschen und trocken geschleudert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 287 kJ / 687 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 43 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 299 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lachstatar auf Avocadomus
15min
Fischfilet in cremiger Lauchsauce
45min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20min
Kräutersaibling im Gemüsepackerl
50min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1u.
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30 min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45min
Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce
45min
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1h 5min