Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 raciones
Malzemeler
Champiñones y calabacines dorados
-
30 g de agua
-
300 g de champiñones (enteros si son pequeños, en cuartos o en mitades si son grandes)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
200 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
Pimientos y cebollas dorados
-
250 g de cebolla roja, en octavos250 g de cebolla en octavos
-
250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
500 g de tomates cherry
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
Montaje y horneado
-
100 g de mantequilla en trozos
-
250 g de masa filo (10 láminas)
-
1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
200 g de crème fraîche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
800.8 mg
Protein
10.2 g
Kalori
2014.2 kJ /
481.4 kcal
Yağ
31.8 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
14.3 g
Karbonhidrat
41.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 155
52 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 dk
Bundt cake salado de patata y beicon
2sa
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 dk
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40 dk
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 dk
Coliflor Mac and Cheese
1sa 40 dk
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1sa
Milhojas de verduras
1sa
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1sa
Quiche integral de espinacas y jamón
2sa
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1sa
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1sa