Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 10 dk

10 κομμάτια

Malzemeler

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 4 g

Kalori 495 kJ / 118 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 dk

Ριζότο με γαλοπούλα

35 dk

Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης

4sa 5 dk

Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας

1sa 20 dk

Καραμελωμένα ποπ κορν

1sa 55 dk

Κεχρί

Değerlendirme yok

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 dk

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

20 dk

Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)

50 dk

Λαγάνες

1sa 40 dk

Μάφιν ομελέτας

30 dk

Καρυδόψωμο

1sa 20 dk