Cihazlar ve Aksesuarlar
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
3 μερίδες
Malzemeler
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (π.χ. αμύγδαλα, καρύδια)50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
ώριμες ντομάτες (Ø 5-6 εκ.) (βλ. συμβουλή)1300 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια (π.χ. κοινά λευκά μανιτάρια, μανιτάρια πλευρώτους)100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
1 κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμοφρέσκου δυόσμου10 - 12 φύλλα
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι75 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)20 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
11 g
Kalori
1644 kJ /
392 kcal
Yağ
22 g
Lif
9.2 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1sa
Μπισκότα με βρώμη
25 dk
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 dk
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 dk
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 dk
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 dk
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 dk
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 dk
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1sa
Κολοκυθομπιφτέκια
40 dk
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 dk