Ana içeriğe geç Arama
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
1 1 δόση
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
    200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 6 mg
Protein 4 g
Kalori 923 kJ / 220 kcal
Yağ 20 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Παγωτό σοκολάτα-μπανάνα-αμύγδαλο

4.8(5)

12sa 10 dk

Μπάρες με μήλα και κανέλα

5.0(5)

3sa

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

4.2(5)

1sa 10 dk

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

5.0(3)

45 dk

Ψητή πατατοσαλάτα

4.5(8)

1sa

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

3.7(3)

50 dk

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

4.7(15)

50 dk

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

4.0(4)

1sa 30 dk

Σούπα με καρότο και αχλάδι

4.2(14)

1sa

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

5.0(4)

1sa 50 dk

Ομελέτα με κολοκυθάκια

4.7(7)

40 dk

Πολύσπορο ψωμί

4.9(8)

3sa 20 dk