Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 1 δόση

Malzemeler

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 6 mg

Protein 4 g

Kalori 923 kJ / 220 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

5.0(1)

12sa

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

5.0(1)

2sa 10 dk

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72sa

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 dk

Ζύμη για πίτσα

4.4(10)

1sa

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20 dk

Βράσιμο ζυμαρικών

4.5(4)

20 dk

Προζύμι

4.3(3)

108sa 20 dk

Σαντιγί

3.7(3)

10 dk

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5 dk

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Değerlendirme yok

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 dk

Tümünü göster