Cihazlar ve Aksesuarlar
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
Hazırlık 40 dk
Toplam 55 dk
10 κομμάτια
Malzemeler
Μίγμα κρέπας
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις250 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα15 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι, ψιλό1 πρέζα
-
φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στραγγισμένα200 γρ.
Γέμιση
-
τυρί, ημίσκληρο σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)200 γρ.
-
ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)180 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο2 πρέζες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
14.5 g
Kalori
1057 kJ /
253 kcal
Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
22.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 dk
Κέικ μελομακάρονο
2sa 20 dk
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1sa 10 dk
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2sa 45 dk
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 dk
Σπαγγέτι μπολονέζ
Değerlendirme yok
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Değerlendirme yok
Κις με πράσο
1sa 45 dk
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1sa 30 dk
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 dk
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 dk
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55 dk