Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 55 dk

10 κομμάτια

Malzemeler

Μίγμα κρέπας

αλεύρι για όλες τις χρήσεις
250 γρ.
γάλα
500 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα
15 γρ.
αβγά
2
αλάτι, ψιλό
1 πρέζα
φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στραγγισμένα
200 γρ.

Γέμιση

τυρί, ημίσκληρο σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)
200 γρ.
ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 14.5 g

Kalori 1057 kJ / 253 kcal

Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Παγωτό σοκολάτα-μπανάνα-αμύγδαλο

12sa 10 dk

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2sa 20 dk

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5 dk

Γλύκισμα με αναρή

5sa 30 dk

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30 dk

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35 dk

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1sa 20 dk

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8sa 55 dk

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 dk

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35 dk

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1sa

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 dk