Cihazlar ve Aksesuarlar
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
Hazırlık 40 dk
Toplam 55 dk
10 κομμάτια
Malzemeler
Μίγμα κρέπας
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις250 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα15 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι, ψιλό1 πρέζα
-
φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στραγγισμένα200 γρ.
Γέμιση
-
τυρί, ημίσκληρο σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)200 γρ.
-
ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)180 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο2 πρέζες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
14.5 g
Kalori
1057 kJ /
253 kcal
Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
22.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1sa 20 dk
Μοχίτο φράουλα
10 dk
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 dk
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Değerlendirme yok
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1sa 35 dk
Mojito με ρόδι
Değerlendirme yok
Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα
Değerlendirme yok
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
Değerlendirme yok
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 dk
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 dk
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 dk
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1sa 35 dk