Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 3 cm en láminas
- 30 g de vinagre de arroz
- 15 g de zumo de limón
- 60 g de salsa de soja
- 15 g de mirin
- 30 g de aceite de sésamo
- 1200 g de agua
- ½ cucharadita sal
- 200 g de arroz negro (venere)
- 140 g de zanahorias en juliana de 5 mm
- 200 g de queso feta en dados de 1 cm
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 200 g de tomate en dados de 1 cm
- 1 manzana (de cualquier tipo) pelada, en láminas pequeñas
- 40 g de bayas goji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 567.2 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 5.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 497 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuscús especiado de verduras
30min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30min
Hot dog vegetariano
2 Std. 50 Min
Arroz indio con verduras al horno
1 Std. 30 Min
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1 Std.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2h 40min
Arroz thai con setas
35min
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50min