Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Mini poke bowls vegetarianos
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
16 raciones
Malzemeler
-
½ diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 3 cm en láminas
-
30 g de vinagre de arroz
-
15 g zumo de limón
-
60 g salsa de soja
-
15 g de mirin
-
30 g de aceite de sésamo
-
1200 g de agua
-
½ cucharadita sal
-
200 g de arroz negro (venere)
-
140 g de zanahorias en juliana de 5 mm
-
200 g de queso feta en dados de 1 cm
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
200 g de tomate en dados de 1 cm
-
1 manzana (de cualquier tipo) pelada, en láminas pequeñas
-
40 g de bayas goji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
497 mg
Protein
4.6 g
Kalori
567.2 kJ /
135.5 kcal
Yağ
5.5 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
15.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 142
36 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ramen vegano
1sa
Curry vegano con tofu
30 dk
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1sa 50 dk
Arroz indio con verduras al horno
1sa 30 dk
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 dk
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50 dk
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 dk
Tabulé de lentejas
10 dk
Ensalada de garbanzos con tofu
25 dk
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9sa 25 dk
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 dk
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 dk