Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 21.9 mg

Protein 11.7 g

Kalori 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 17.4 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 94.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5 min

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5 min

Smoothie de remolacha y pomelo

10 min

Smoothie saludable

10 min

Desayuno probiótico en tarro

10 min

Muffins de plátano y espinacas

30 min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5 min

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 min

Refresco de lima, jengibre y miel

5 min

Smoothie de pera con verduras

5 min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 min