Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 21.9 mg

Protein 11.7 g

Kalori 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 17.4 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 94.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 Min

Ensalada de primavera con pomelo

30 Min

Limones especiados en conserva

72 Std. 10 Min

Crema de pera con vainilla y jengibre

1 Std. 20 Min

Rollitos veganos

1 Std.

Picantones a la brasa con glaseado agridulce y ensalada Waldorf

1 Std. 5 Min

Mini poke bowls vegetarianos

40 Min

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5 Std.

Caldo escocés (Scotch broth)

1 Std.

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1 Std. 15 Min

Rainbow poke bol

1 Std. 20 Min

Ensaladilla rusa de remolacha

1 Std. 10 Min