Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 21.9 mg

Protein 11.7 g

Kalori 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 17.4 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 94.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 dk

Smoothie light

10 dk

Batch cooking: Crema de brócoli

15 dk

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 dk

Smoothie de mango, fresa y piña

10 dk

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5 dk

Bol de smoothie verde

10 dk

Smoothie de coco y frutos rojos

5 dk

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 dk

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 dk

Smoothie de plátano y arándanos

5 dk

Smoothie de fresas y mango

5 dk