Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 21.9 mg

Protein 11.7 g

Kalori 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 17.4 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 94.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 dk

Limones especiados en conserva

72sa 10 dk

Crema de pera con vainilla y jengibre

1sa 20 dk

Rollitos veganos

1sa

Mini poke bowls vegetarianos

40 dk

Té verde con menta y cítricos

20 dk

Sopa agridulce de langostinos (Tom Yum Goong) - Tailandia

25 dk

Cinco especias chinas

10 dk

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1sa 15 dk

Ensalada de primavera con pomelo

30 dk

Ensaladilla rusa de remolacha

1sa 10 dk

Bol tex-mex

50 dk