Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 pés de salsa
- 2 - 3 pés de coentros
- 60 g chalota
- 50 g azeite
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 150 g favas frescas
- 250 g couve-flor, só os floretes
- 300 g espargos verdes arranjados
- 300 g ervilhas frescas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 640 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 31.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Cuscuz com caril de frango
1h 10min
Sopa de carne dinamarquesa
30min
Salada legumes com molho de romã
30min
Cozer 700-1000 g de nabo
Değerlendirme yok
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45min
Três saladas para dois
45min
Sorvete de manjericão e morango
3h 20min
Cozer 100-300 g de pimentos
20 min
Cozer 200-600 g de nabo
35 Min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min