Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 pés de salsa
- 2 - 3 pés de coentros
- 60 g chalota
- 50 g azeite
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 150 g favas frescas
- 250 g couve-flor, só os floretes
- 300 g espargos verdes arranjados
- 300 g ervilhas frescas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 640 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 31.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão com legumes a vapor
40min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50 min
Salada de legumes com molho de caju
2h 45min
Cozer 100-400 g de bolbo de funcho em fatias
Değerlendirme yok
Ajo blanco com salmão e cebolinho
10 min
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40min
Salada primavera
30 min
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40min
Calulu de peixe
40min
Cozer 100-300 g de cogumelos Paris
20 min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 min