Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 31.5 mg

Protein 7 g

Kalori 640 kJ / 154 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10 dk

Manteiga de coco

5 dk

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

1sa 20 dk

Manteiga vegan

2sa

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1sa 45 dk

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1sa

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 dk

Manteiga de sementes de girassol

15 dk

Bolo salgado com curgete

45 dk

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 dk

Salada morna de couve-roxa

35 dk

Patê de queijo com romã

1sa 30 dk