Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g sementes de girassol
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 2441 kJ / 584 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 51 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão de centeio e aveia
1 Std. 30 Min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Granola de abóbora
1 godz. 5 min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3hod.
Queijo de tremoço
2h 20 min
Pão norueguês
55min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8 godz. 10 min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Bebida de aveia
5 dk
Mel de tâmaras
35min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1hod. 55min