Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 16 g

Kalori 1332 kJ / 318 kcal

Yağ 17 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Velikonoční menu II. 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 dk

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 dk

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

35 dk

Salát s chřestem a jahodami

1sa 35 dk

Stew z fazolí černé oko s olihní

Değerlendirme yok

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 dk

Středomořský zeleninový pekáč

50 dk

Terina z rajčat

25sa 20 dk

Salát s cuketou a chřestem

35 dk

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 dk

Guacamole s kaviárem

10 dk

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 dk