Cihazlar ve Aksesuarlar
Hummus s medvědím česnekem
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porce
Malzemeler
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1669 kJ /
399 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
49 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Medvědí česnek
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Švestková granola (bez cukru)
2sa
Tahini
25 dk
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13sa 30 dk
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 dk
Dýňový hummus
1sa
Hříbkové máslo
4sa
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 dk
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4sa 45 dk
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 dk
Hummus z červené řepy
10 dk
Hummus
5 dk
Pesto z medvědího česneku
20 dk