Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 porce

Malzemeler

1 stroužek česneku
100 gramů cibule napůl
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky
180 gramů žluté papriky na proužky
10 gramů oleje řepkového
280 gramů sterilované čočky okapané
100 gramů jablečného džusu
180 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
1 čajová lžička čínského koření
150 gramů krevet, střední velikosti, neloupaných předem osmahnutých na másle
2 špetky soli
1 čajová lžička tabasca
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
5 snítek koriandru, čerstvého nasekaného, na posypání

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 28.6 g

Kalori 1769 kJ / 422 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu pro každý den 75 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pak choi s houbami

15 dk

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 dk

Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami

2sa 30 dk

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1sa

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1sa 35 dk

Thajská polévka s krevetami

30 dk

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 dk

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 dk

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 dk

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1sa

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25 dk

Polévka Tom Yum

15 dk