Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 porce

Malzemeler

1 stroužek česneku
100 gramů cibule napůl
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky
180 gramů žluté papriky na proužky
10 gramů oleje řepkového
280 gramů sterilované čočky okapané
100 gramů jablečného džusu
180 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
1 čajová lžička čínského koření
150 gramů krevet, střední velikosti, neloupaných předem osmahnutých na másle
2 špetky soli
1 čajová lžička tabasca
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
5 snítek koriandru, čerstvého nasekaného, na posypání

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 28.6 g

Kalori 1769 kJ / 422 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu pro každý den 75 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čočkový salát s lilkem

40 dk

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 dk

Bílá chai horká čokoláda

20 dk

Veganské máslo

2sa

Pomalu vařená cizrna

14sa 40 dk

Restované houby (300 gramů)

25 dk

Dip z červené řepy

15 dk

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

1sa 10 dk

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40 dk

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1sa

Gratinované cukety a rajčata

1sa

Krůtí burger

1sa 30 dk