Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Omáčka satay
- ½ čajové lžičky fenyklových semínek
- ½ čajové lžičky celého římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 polévková lžíce mleté kurkumy
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm kousky
- 5 stroužků česneku
- 1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátky
- 2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
- 1 polévková lžíce tamarindové pasty
- 2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
- 1 polévková lžíce třtinového cukru
- 270 gramů kokosového mléka
- 60 gramů arašídového másla
Kuřecí maso, rýže a zelenina
- 400 gramů jasmínové rýže
- 1200 gramů vody
- 600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže, na 3–4cm kousky
- 100 gramů mrkve, na 0,5cm kousky
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 100 gramů květákových růžiček
- 50 gramů červené papriky, na proužky (0,5 x 3 cm)
- 50 gramů cibule, na proužky
- 80 gramů lusků cukrového hrášku
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 3227.4 kJ / 768.4 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 74.8 g
- Yağ
- 37.4 g
- Lif
- 6.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dal makhani
13h 20min
Rychlé hovězí Massaman kari
40min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Fazolové pyré
15 Min
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15 Min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 Min
Římské gratinované artyčoky
Değerlendirme yok
Hovězí na tamarindu s rýží
1h
Hovězí kofty s fetou
1 godz. 20 min
Mexické krůtí chilli
40min