Coconut sage spritz (gut health)

Coconut sage spritz (gut health)

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

coconut milk
250 g
fresh sage leaves plus extra to garnish
5
piece fresh ginger (approx. 2 cm)
1
liqueur elderflower
60 g
ice to serve
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
150 - 200 g
fresh elderflowers to garnish (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 30.2 mg

Protein 2 g

Kalori 542.2 kJ / 129.1 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 8.6 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warming porridge (Skinnymixers)

15 dk

Spiralized spicy pickled carrots

Değerlendirme yok

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25sa 20 dk

Green egg whites and ham omelette

35 dk

Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)

35 dk

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 dk

Almond milk

1sa 5 dk

Orange and mango chia pudding

3sa 15 dk

Pear berry cereal

10 dk

Beetroot latte (Post-natal)

15 dk

Gwinganna nut and seed bread

3sa 25 dk

Basil, avocado and hemp pesto

5 dk