Coconut sage spritz (gut health)

Coconut sage spritz (gut health)

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

coconut milk
250 g
fresh sage leaves plus extra to garnish
5
piece fresh ginger (approx. 2 cm)
1
liqueur elderflower
60 g
ice to serve
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
150 - 200 g
fresh elderflowers to garnish (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 30.2 mg

Protein 2 g

Kalori 542.2 kJ / 129.1 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 8.6 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple and spice shrub

48 godz. 35 min

Spiced hot chocolate

10 min

Abundant breakfast bowl

30 min

Millet

1 godz. 40 min

Black sticky rice with taro and blue matcha ice cream (Luke Nguyen)

6 godz. 50 min

Raw apple pie

3 godz. 25 min

Avocado and banana popsicles

4 godz. 5 min

Spiced almond eggnog

30 min

Tapioca fruit cereal

24 godz. 15 min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1 godz.

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45 min

Everyday protein shake

5 min