Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
- 400 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 300 g de petits pois frais
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles
- 400 g de lait d'épeautre
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de cinq épices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 4.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake aux légumes
1h 15min
Tatin aux navets
1 Std. 10 Min
Tarte aux 3 légumes
1h 25min
Cake aux marrons sans gluten
45 min
Flan au brocoli
1h 20 min
Aubergine au tofu
1h
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 min
Flan d'épinard
45 min
Omelette végétale sans œuf
35min
Cake au chou-fleur
1h 15min
Polenta aux olives et tomates confites
45 min