Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de lentilles et riz aux amandes
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 portions
Malzemeler
-
1500 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
300 g de mélange 3 riz
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100 g de lentilles vertes sèches
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 jus de citron fraîchement pressé
-
du poivre moulu
-
4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
-
3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
745 kJ /
179 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
12 g
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