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Salade de lentilles et riz aux amandes
TM5 TM31 TM6

Salade de lentilles et riz aux amandes
3.1 (14 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 1500 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 300 g de mélange 3 riz
  • 100 g de lentilles vertes sèches
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 jus de citron fraîchement pressé
  • du poivre moulu
  • 4 c. à soupe d'amandes effilées, grillées
  • 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
745 kJ / 179 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
12 g

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