Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
- 600 g de patatas en dados de 4 cm
- 1200 g de agua
- 4 huevos
-
250
g de aceite de girasol
veya 250 g de aceite de oliva suave (0,4) - ½ diente de ajo
-
1
cucharadita de zumo de limón recién exprimido
veya 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de sal
- 80 g de pepinillos en vinagre en trozos
- 80 g de aceitunas verdes sin hueso
- 200 g de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2441 kJ / 583 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 49.4 g
- Doymuş Yağ
- 7.1 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 966.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ensalada murciana
10 min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Migas con pimientos de Padrón
30min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.
Salmorejo con pipirrana y caballa
15min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 Std. 40 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensaladilla de gambas
1h
Papas y aceitunas negras aliñás
25 Std.
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Tostas de ensaladilla con maíz
1h