Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 60 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva
1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1 ½ cucharaditas de sal
500 g de cebolla en octavos
50 g de vino de Jerez seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 739.3 mg

Protein 36 g

Kalori 1166 kJ / 279 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 8.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina de mercado 85 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz negro con gambones y sepia

45 dk

Fabas con almejas en cocción lenta

20sa

Berberechos en salsa verde

1sa

Tortilla de bacalao y verduras

30 dk

Espaguetis negros con cebolla roja y gambones

1sa

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Níscalos guisados

30 dk

Calamares en su tinta

1sa 5 dk

Chipirones afogaos

30 dk

Arroz con almejas

1sa 45 dk

Chipirones a la marinera

25 dk

Guisantes con jamón y huevos poché

25 dk