Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 61 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva
1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1 ½ cucharaditas de sal
500 g de cebolla en octavos
50 g de vino de Jerez seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 739.3 mg

Protein 36 g

Kalori 1166 kJ / 279 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 8.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina de mercado 85 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verdinas con almejas

14sa

Fritada con pollo

1sa 10 dk

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

40 dk

Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta

14sa 30 dk

Alcachofas a la montillana

1sa

Papas y aceitunas negras aliñás

25sa

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 dk

Berberechos al vapor

25 dk

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1sa 10 dk

Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico

1sa

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 dk

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1sa 40 dk