Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 40 g cebola
- 1 folha de louro
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2846.6 kJ / 680.4 kcal
- Protein
- 56.7 g
- Karbonhidrat
- 60.7 g
- Yağ
- 22.1 g
- Doymuş Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 697.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caril de frango e batata-doce
30 Min
Massa com chouriço e feta
35 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Caril de lentilhas
40 λεπτ.
Guisado dos reis
13h 10min
Tacos de lentilhas
1h
Noodles de porco com ervilhas tortas
8 godz.
Caril de millet com frango
35 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
1 Std. 45 Min
Empadão vegetariano
1h 40min