Chupe de mariscos panameño

Chupe de mariscos panameño

4.8 94 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

200 g de almejas frescas
1 cucharada de sal
200 g de langostinos crudos sin pelar
250 g de mejillones frescos limpios
750 g de agua
150 g de cebolla
150 g de tomate maduro en cuartos
2 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
60 g de aceite de oliva virgen extra
160 g de maíz dulce en conserva con su líquido (1 lata)
200 g de nata para cocinar
250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
1 pastilla de caldo de pescado
200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 20.4 g

Kalori 1215 kJ / 291 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cremas calientes 11 Tarif
İspanya

Cremas calientes 11 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hogao Colombiano

10 dk

Morucha de Salamanca con setas y crema de boletus

1sa

Langosta encebollada a la menorquina

40 dk

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

1sa 20 dk

Crema de tomate

30 dk

Tayín de dorada

1sa

Sopa campera

1sa

Tiradito de lubina

15 dk

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 dk

Encocado de emperador con langostinos

1sa

Caldillo romañolo

35 dk

Crema ligera de tomate

25 dk