Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de espárragos verdes frescos
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de chalota
- 20 g de zumo de limón
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
- 1 mozzarella fresca
- 1 cucharada de pistachos
- 1 kiwi en dados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2694.3 kJ / 644 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Karbonhidrat
- 25.9 g
- Yağ
- 54.4 g
- Doymuş Yağ
- 13.2 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 387.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Ensalada de hinojo y naranja
15 Min
Milhojas de patatas
1h 30min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1 Std.
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1 Std.
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Ensalada de tomate con ventresca
45 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min