Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

4.4 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 raciones

Malzemeler

250 g de espárragos verdes frescos
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
30 g de chalota
20 g de zumo de limón
5 g de mostaza
15 g de miel
1 pellizco de pimienta molida
200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
1 mozzarella fresca
1 cucharada de pistachos
1 kiwi en dados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 387.6 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2694.3 kJ / 644 kcal

Yağ 54.4 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 13.2 g

Karbonhidrat 25.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor con pesto de pistachos

1sa

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 dk

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 dk

Ragout de berenjena con burrata

40 dk

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 dk

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 dk

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 dk

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30 dk

Salmón asado con tomates secos

20 dk

Ensalada de pollo con aguacate

30 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk