Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

4.4 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 raciones

Malzemeler

250 g de espárragos verdes frescos
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
30 g de chalota
20 g de zumo de limón
5 g de mostaza
15 g de miel
1 pellizco de pimienta molida
200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
1 mozzarella fresca
1 cucharada de pistachos
1 kiwi en dados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 387.6 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2694.3 kJ / 644 kcal

Yağ 54.4 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 13.2 g

Karbonhidrat 25.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 dk

Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo

Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo

45 dk

Ensalada griega con pollo

Ensalada griega con pollo

1sa 10 dk

Carpaccio de champiñones

Carpaccio de champiñones

25 dk

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1sa

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1sa

Zoodles de zanahoria con pesto verde

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50 dk

Gazpacho de sandía

Gazpacho de sandía

10 dk

Berenjenas rellenas de cuscús

Berenjenas rellenas de cuscús

50 dk

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 dk

Crema de calabaza con langostinos dorados

Crema de calabaza con langostinos dorados

1sa

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 dk