Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 319 mg

Protein 12 g

Kalori 2594 kJ / 620 kcal

Yağ 45 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 37 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana Bread Maui

1sa

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 dk

Keto Beef Chili

3sa 10 dk

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

40 dk

Tuna and Caper Sauce Fusilli

30 dk

Pineapple Teriyaki Salmon

30 dk

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1sa

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2sa 15 dk

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

25 dk

Seedy Almond Low Carb Bread

1sa

Coffee Shop Egg Bites

50 dk

Turkey Bolognese Sauce

50 dk