Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 70 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 319 mg

Protein 12 g

Kalori 2594 kJ / 620 kcal

Yağ 45 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 37 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Pumpkin Seed Pesto

Pumpkin Seed Pesto

10 dk

Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Almond Butter and Jam Overnight Oats

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4sa 20 dk

Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

30 dk

Cashew Coconut Milk

Cashew Coconut Milk

10 dk

Pumpkin Streusel Muffins

Pumpkin Streusel Muffins

25 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Buckwheat Pancakes

Buckwheat Pancakes

40 dk

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1sa

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 dk

Oatmeal

Oatmeal

15 dk